Knuspriger veganer Bacon aus Bananenschalen
Zeit gesamt
35 Min.
Zubereitungszeit
15 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Den weichen Innenteil der Bananenschalen mithilfe eines Löffels ablösen und entsorgen. Knoblauch in den Mixbehälter geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Sojasoße, Balsamicoessig und die Gewürze in den Mixbehälter geben und 20 Sek. | Stufe 3 verrühren. Die Bananenschalen zugeben und mit dem Spatel unterrühren. Für etwa 20 Min. marinieren lassen.
- 2Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen,…
Tipp
Wascht die Bananen vor Verwendung ab, am besten greift ihr auch hier zu Bio-Qualität.
Nährwerte
(Pro Stück)
21
0 g
2 g
1 g
Laktosefrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
- Stück 16
- 2 Knoblauchzehen
- Schale von 4 Bananen, in langen, ca. 3 cm breiten Streifen
- 30 g Sojaso…
- Noch 7 weitere Zutaten...
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